Lidmaatschap
Het lidmaatschap van de NLFB heeft veel voordelen. Op de ledenvoordeelpagina zetten we ze voor je op een rijtje.
Fitrace-competitie
Doel van de NLFB is o.a. om een landelijke Fitrace-competitie te lanceren, die bijdraagt aan de groei van competitieve fitness.
Over de NLFB
Welkom bij de Nederlandse Fitnessbond! Wij geloven dat fitness de sleutel is tot een gezond en energiek leven. Fitness is de fysieke toestand waarin je lichaam optimaal functioneert en in staat is om dagelijkse activiteiten uit te voeren met kracht, uithoudingsvermogen en zonder overmatige vermoeidheid. Het gaat niet alleen om hoe je eruitziet, maar vooral om hoe je je voelt en presteert. Een fit lichaam is een gezond lichaam, en dat vertaalt zich in een betere kwaliteit van leven.
Laatste nieuws & blogs
Hoe snel verlies je spiermassa als je een tijdje niet traint?
Wat gebeurt er in je lichaam als je stopt met trainen? Leer hoe snel spiermassa,[…]
Hoe kom je terug in je ritme na vakantie {fitness gids}
Na de vakantie je sportroutine weer oppakken? Ontdek waarom dat lastig voelt, wat er met[…]
Wat is krachttraining? {complete uitleg voor sporters}
Krachttraining maakt je sterker, helpt bij vetverbranding en voorkomt blessures. Ontdek wat het is, hoe[…]
Word lid
Maak ook deel uit van de NL Fitnessbond en meld je aan.