Fitness als officiële sport in Nederland
Fitness is zoveel meer dan een uurtje zweten in de sportschool. Het is een manier om sterker te worden, je fitter te voelen en zelfs mentaal beter in je vel te zitten.
Maar wist je dat fitness wereldwijd ook steeds meer gezien wordt als een echte sport? Competities, zoals obstacle runs en Fitraces, trekken duizenden deelnemers en worden steeds populairder.
Toch is fitness in Nederland nog geen officiële sport. Dat klinkt vreemd, toch? Met ruim 4 miljoen mensen die elke week aan fitness doen, wordt het tijd dat deze uitdagende, veelzijdige activiteit de erkenning krijgt die het verdient.
Niet alleen voor de topsporters, maar juist voor jou: de fitnessliefhebber die zich inzet om het beste uit zichzelf te halen.
In dit blog lees je wat fitness écht inhoudt, waarom het zo goed voor je is, en hoe wij ervoor gaan zorgen dat het verandert in een erkende sport.
En wie weet: misschien doe je zelf ooit mee aan een Fitrace en word je onderdeel van deze groeiende fitnesscommunity in Nederland!
Het fitnesslandschap in Nederland
Maar wat maakt fitness zo bijzonder en waarom verdient het meer erkenning dan het nu krijgt?
Wat is fitness eigenlijk?
Fitness draait om veel meer dan alleen spierballen kweken of calorieën verbranden. Het is een veelzijdige manier van bewegen die je helpt sterker, gezonder en energieker te worden.
Of je nu aan krachttraining doet, je conditie verbetert op een loopband, of een groepsles zoals HIIT volgt, fitness biedt iedereen – van beginner tot gevorderde – de kans om aan hun gezondheid te werken. Het is een combinatie van fysiek en mentaal sterker worden, op een manier die bij jou past.
Waarom groeit fitness zo hard?
De cijfers spreken voor zich: in 2001 deed slechts 14% van de Nederlanders wekelijks aan fitness, maar in 2022 was dat al 27%.
Dat betekent dat meer dan een kwart van de bevolking fitness als favoriete manier van bewegen kiest. Deze groei zet door, met een voorspelling dat het aantal actieve fitnessers in Nederland kan groeien naar 6 miljoen.
Vergeleken met andere sporten, zoals hardlopen (10%) of zwemmen, steekt fitness er met kop en schouders bovenuit.
Waar sommige sporten juist minder populair worden, blijft fitness groeien dankzij zijn toegankelijkheid en flexibiliteit. Je kunt op elk moment beginnen, op je eigen tempo, en in een omgeving die bij jou past.
Waarom is fitness zo belangrijk?
Fitness heeft een enorme impact op de maatschappij. Het is niet alleen goed voor je gezondheid – zoals het verlagen van stress, verbeteren van je conditie en versterken van je lichaam – maar ook voor de sociale verbinding.
Fitnessclubs zijn steeds vaker plekken waar je mensen ontmoet, samen traint, en deel uitmaakt van een community.
Daarnaast speelt fitness een belangrijke rol in preventieve zorg. Regelmatig bewegen verkleint de kans op gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, overgewicht en zelfs mentale klachten. Het is een van de krachtigste tools om gezond ouder te worden.
De ambitie: fitness als Olympische sport
Fitness is allang niet meer alleen iets wat je doet om fit te blijven. Het groeit uit tot een serieuze sport, compleet met competitie, prestaties en passie.
De opkomst van Fitraces – fitnesswedstrijden waarin kracht, snelheid en doorzettingsvermogen centraal staan – laat zien hoe groot de behoefte aan uitdaging is. Deze wedstrijden trekken inmiddels deelnemers van over de hele wereld, van lokale talenten tot internationale toppers.
De ambitie is duidelijk: fitness een officiële plek geven in de sportwereld, met goed georganiseerde competities en misschien zelfs een Olympisch podium.
Met een helder competitieformat ontstaat er meer professionaliteit, zichtbaarheid en waardering voor de sport en de sporters. En dat is niet alleen goed voor de fanatieke deelnemers, maar ook voor iedereen die zich met trots een fitnessliefhebber noemt.
De missie en visie van de Nederlandse Fitnessbond (NLFB)
De NLFB heeft één duidelijke missie: fitness voor iedereen toegankelijk maken, ongeacht je niveau of ervaring.
Of je nu recreatief traint om fitter te worden of meedoet aan uitdagende wedstrijden zoals Fitraces, de NLFB wil dat iedereen zich welkom voelt in de wereld van fitness. Daarbij staat kwaliteit en professionaliteit voorop – van veilige trainingen tot goed georganiseerde competities.
We zien fitness als meer dan een middel om gezond te blijven; het is een sport die net zo serieus genomen moet worden als voetbal, atletiek of zwemmen.
Het pad naar erkenning
Fitness is voor velen een persoonlijke uitdaging. Het moment dat je jezelf overtreft, sterker wordt of net die ene oefening beter uitvoert dan vorige week, voelt als een overwinning. Maar wat als we dit groter maken?
Wat betekent dit voor jou?
Officiële erkenning opent de deur naar veel meer. Denk aan nationale competities zoals Fitraces, waarin je jezelf kunt meten met andere fitnessliefhebbers. Of evenementen waar je je skills kunt laten zien en nieuwe uitdagingen kunt aangaan.
Het zorgt ervoor dat fitness niet alleen iets is wat je doet voor jezelf, maar ook een sport die je deelt met anderen.
Hoe gebeurt dat?
Het begint bij het opzetten van een duidelijke structuur: competities die toegankelijk zijn voor iedereen, van beginner tot gevorderde.
Daarnaast worden er campagnes opgezet om meer mensen te laten zien dat fitness méér is dan trainen in de sportschool – het is een sport die kracht, techniek en discipline combineert.
En met de steun van sportbonden en zelfs de overheid, wordt er gewerkt aan een toekomst waarin fitness dezelfde erkenning krijgt als andere grote sporten.
Wat kun jij doen?
Het mooie aan deze ontwikkeling is dat het ook jou als fitnessliefhebber betrekt. Door mee te doen aan evenementen, lid te worden van een community of simpelweg je passie voor fitness te delen, help je mee om deze beweging te versterken.
Hoe meer mensen zien wat fitness écht inhoudt, hoe sneller we kunnen bouwen aan een sport waar we allemaal trots op kunnen zijn.
Sluit je aan bij de NLFB
Wil jij deel uitmaken van een groeiende fitnesscommunity en profiteren van exclusieve voordelen? Meld je dan vandaag nog aan bij de NLFB!
Of je nu een fanatieke sporter bent of net begint met fitness, het lidmaatschap biedt jou talloze voordelen, zoals:
Samen bouwen we aan de toekomst van fitness.
Word lid en maak deel uit van deze beweging! 💪 Klik hier om je aan te melden!
Auteur: Melanie Verbueken