Dutch Fitness Awards terugblik
De Dutch Fitness Awards 2025/2026 waren groter en fitter dan ooit! Lees alles over de winnaars, de Fitrace-kampioenen en de passie in Theater FIGI Zeist.
Dit zijn de winnaars van de NLFB Fitracecompetitie 2025
In 2025 groeide de NLFB Fitracecompetitie uit tot een landelijke beweging. Ontdek hier alle categoriewinnaars en lees hoe jij je kunt aanmelden voor 2026.
Fitness en zwanger gids voor veilig sporten
Ontdek hoe je veilig en fit blijft tijdens je zwangerschap. Lees alles over de voordelen, aanpassingen per trimester en tips voor een spoedig herstel.
NLFB huldigt eerste Fitrace-winnaars tijdens de Dutch Fitness Awards 2026
Tijdens de Dutch Fitness Awards 2026 huldigt de NLFB de eerste Fitrace-winnaars. Een historisch moment voor fitness als sport in Nederland.
Ontdek alle fitness trends 2026 | De top 10 op een rij
Ontdek de fitness trends van 2026. De complete top 10 voor slimmer, leuker en gezonder bewegen.
Fitnesswedstrijden veroveren Nederland {nieuw onderzoek}
Steeds meer sporters willen meedoen aan fitnesswedstrijden volgens een nieuw onderzoek. Maar wat betekent dit eigenlijk voor jou als sporter?
De Nederlandse Fitnessbond op de Nationale Sport Vakbeurs 2025
Beleef de toekomst van fitness met de Nederlandse Fitnessbond op de Nationale Sport Vakbeurs 2025.
Hoe vaak fitness per week: Dé gids voor optimale resultaten
Ontdek hoeveel keer per week fitness optimaal is voor jouw doel, of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of fitter wilt worden.
Alles wat je moet weten over krachttraining voor vrouwen
Alles over krachttraining voor vrouwen: voordelen voor spieren, botten en gezondheid, plus praktische tips om veilig te beginnen en door te groeien.
Hoe snel verlies je spiermassa als je een tijdje niet traint?
Wat gebeurt er in je lichaam als je stopt met trainen? Leer hoe snel spiermassa, kracht en conditie achteruitgaan én hoe je ze weer opbouwt.
NL Fitnessbond
Papendallaan 51
6816 VD ARNHEM