Blog

Hoe oud moet je zijn voor de sportschool? Ontdek hier de voordelen van fitness voor alle leeftijden, van kinderen tot senioren, en hoe je veilig kunt starten!

Leer wat fitness inhoudt en ontdek hoe het bijdraagt aan een gezonde levensstijl. Begin vandaag nog met je reis naar een fitter leven!

Ontdek de oorsprong en geschiedenis van fitness en de evolutie van lichaamsbeweging door de jaren heen. Lees verder voor een boeiende kijk op deze ontwikkeling!

Ontdek Fitraces: uitdagende fitnesswedstrijden voor kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Geschikt voor beginners en ervaren sporters.

Ontdek hoe fitness zich ontwikkelt tot een officiële sport in Nederland. Sluit je aan bij de Nederlandse Fitnessbond en word deel van een groeiende community.

Ontdek de fitnesstrends van 2025! Van wearables en HIIT tot mentale gezondheid en wedstrijden. Verleg je grenzen met de nieuwste tools, technieken en inzichten .

Ben je op zoek naar een (nieuwe) sportschool? Dan is de eerste stap direct een belangrijke: een sportschool kiezen die past bij jou.

Fitrace op Weg naar Olympische Erkenning: De Toekomst van Fitness als Topsport

Met de oprichting van de Nederlandse Fitnessbond (NLFB) wordt een belangrijke stap gezet in de richting van de verdere professionalisering en popularisering van Fitraces als sport.